Sergio Jaramilloes Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, colegiado en el COPLEF (Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física), con experiencia y formación en entrenamiento personal, musculación y dietética.
Sergio fundó SJ Entrenamientos como una solución integral para muchas personas que desean iniciar una actividad física y comenzar a ocuparse más de su salud y la calidad de vida. Pero que no siempre saben a quién recurrir, o que desconocen qué tipo de actividad física se adaptaría mejor a su personalidad y a su nivel de aptitud física.
Muchos son los motivos que colaboran para que una persona no tome la decisión de iniciar una actividad física. No tener mucho tiempo disponible, sentirse desanimado, no estar lo suficientemente motivado para comenzar.
Un gran paso es realmente tener su profesor particular, su Personal Trainner. SJ Entrenamientos pone a su disposición: